Air-consumption Drills—空呼训练 了解一下？
5月12日，江苏淮安，一名消防员殉职，21岁，下士（入伍第四年）。
殉职原因：灭火过程中发生高坠，高度大致在15层左右，约50米。
高坠原因：索降途中发生意外，可能是绳索断裂，也可能是操作失误未能抓紧安全绳，尚无定论。
索降失败导致高坠是表，真正应该探究的是什么原因导致该消防员不顾生命危险在50米的高度实施索降，这个高度已经远远超过业内默认的安全高度了。
从视频中可以看到，该消防员出窗时没有背负进行内部侦察必备的空呼气瓶。
对此情景比较合理的推断是气瓶耗尽，在浓烟环境下呼吸困难，被迫出此下策，希望能通过索降到达其他房间脱困。
这个推理比较符合房间内还有一名消防员协助进行绳索固定的事实。
因为：
1、内部侦察双人成组是常识，但大家都只背了一个空呼气瓶，你没气了我也不会富裕太多；
2、国内消防并没有普及可靠的索降锚点制作方法和携行工具，没有第二人帮助很难牢固建立锚点，没有稳固锚点的索降和自杀无异；
3、只是气瓶没气难以呼吸，并没有受到大火的直接威胁，否则负责绳索固定的第二人同样无法脱困；
4、气瓶虽然统一充装，但每个人的消耗速率是不同的，负重也不尽相同，所以一人断供另一人还未达到低压报警这种状态极有可能。
经过与小伙伴们的讨论，基本认定该高度出窗的最大可能就是侦察过程中空呼耗尽，同时因环境复杂无法及时脱困导致铤而走险，最终酿成悲剧。
也许有人会说，如果有一套自救装备是不是就可以避免这样的悲剧发生了？
可以说是，也可以说不是。
我们必须承认，国内消防员缺乏自救装备和实用的自救训练是铁一般的事实，这个历史遗留问题多年来一直没有得到重视和解决。
比如有绳索训练而无可靠的锚点制作装备和训练这样的黑色幽默。
但缺乏自救装备并不是这起事故的主因！
比起自救装备的缺失，我们更应关注
为什么会陷入气瓶耗尽无法脱困的地步？
表面上看，是因为消防员没有注意空气呼吸器（Self-containedbreathing apparatus, SCBA，简称空呼）的消耗速度，在任务进行过程中错过了返程点，导致悲剧发生。
究其原因，是我们对真正的空呼训练缺乏足够的重视，对空呼的实际可用时间掌握过于模糊。
翻翻我们的训练大纲，有空呼的几项训练内容，无非就是学习组装穿戴空呼，背着空呼跑1500米，不够刺激就再来个5000米；亦或是背着空呼放水带，100米冲刺。
这种都不是真正意义上的空呼训练，充其量只能称为“负重体能训练”。
真正的空呼训练，air-consumption drill（以下简称ACD），字面意思是空气消耗训练，是用于掌握自身空气消耗速度的一种训练。
设置ACD的出发点非常简单，因为人的呼吸频率和空气（氧气）消耗量不是一个定值，随着身体各项参数的改变，比如体重的增加和减少，生病，开始某些慢性病的治疗，甚至心理方面的变化都能够显著影响这个数值。
简单的说，不仅人和人不一样，今天的你和昨天的你也不一定一样。
把气瓶使用时间笼统模糊的总结成30分钟或是15分钟，都是不负责任的说法。
国内消防之所以一直没有特别重视此项训练，大概有这么几个原因：
1、多年来，占消防队处警量99%的居民火灾，多数为100平米以下的简单结构建筑，搜索难度并不大，即使偶遇空呼报警也不至于无法脱困；
2、消防站的出勤人数相对较多，火场人力较为充沛，每名消防员在火场承担的任务并不复杂。相比之下，西雅图消防局每站每班只有7人，尚不及现在一车人多，每名消防员承担任务之重可想而知；
3、占比1%的大型火灾，虽然较居民火灾更复杂，但到场的消防队会更多，遇极端情况有充足的救援力量可以调派。
但我们应当看到，随着大户型民居的不断普及，改制之后每个消防站是不是还有那么多人力可用，这些潜在的变革都应当引起我们的警惕。如果再不加以重视，类似空呼断供的问题会不断出现。
所以，在尊重科学的基础上，每个消防站都要经常性开展ACD，以便消防员时刻掌握自己的身体状态。
建立每个人独立的空呼维持时间，自己的小命自己把控，防止因为经验关系使消防员陷入危险状态。
说了那么多，一个标准ACD训练应该怎么展开呢？
其实，ACD训练并没有“标准”一说，只有一个原则，就是项目的安排和体能的消耗方式要尽可能贴合实战。
“火怎么灭，训练就怎么安排”
按实战组训，就是用贴近实战的训练内容和强度让人的身体形成一种记忆，上了火场就不会刺激身体做出应激反应从而影响空呼消耗速度。
下面，让我们来看看太平洋对面的同行分享的一套示范性ACD是怎么编排的。
需要注意的是，ACD训练时参训人员必须全副武装，空呼灌满。
项目1：负重登楼（High-Rise Pack Carry）
背的是“high-rise pack”，字面意思是高层水带组，其实就是一根（或两根）干线，通过打包带打包，便于携行。有的消防队会带上个Y型分水，如果还嫌不够就带上链锯。这套水带组全重一般在30磅也就是13公斤左右。一般采用上肩背负，然后爬5层楼。
项目2：重物吊升（Hose Hoist）
字面意思是水带吊升，实际训练中一般使用大约50磅（23公斤）的重物替代水枪水带，站在5楼平台，使用“双手交替”的方式把处于1楼地面的重物提升至所站平台即可。
项目3：破拆训练Force Entry
字面意思是强制进入，模拟的是消防员抡锤子砸门的过程，方法是双脚站在轨道上，用大锤敲击模拟梁，位移5英寸（12.7厘米）即可。
项目4：水带延伸（Hose Advance）
在这个环节，需要把已经充压的支线水带（1英寸即25mm）上肩拖行100英尺即30米，过线后开始射水，然后关闭水枪放置于指定位置，步行前往下一环节。
支线水带延伸是消防员在火场中经常会遇到的场景。受限于水带材质，我们采用的是既不实用也不好看的延伸操，延伸过程中必须停水是最要命的问题。老美则充分发挥了水带材质的优势，用简单粗暴的办法解决了水带延伸的问题。
项目5：救助被困人员（Victim Rescue）
从腋下抱起假人，后退100英尺即30米。中途不慎掉落的话可以抱起来接着来。任何其他搬运方式都是严格禁止的，比如拉拽衣服，肢体、上肩等等。
完成项目5以后，如果空呼尚未低压报警，则返回项目1继续，直至低压报警响起后记录报警时间，然后继续训练至空呼耗尽，同时记录耗尽时间，记录项目完成次数，未完成的项目不计数。
低压报警时间，就是每名消防员独立的火场预估行动时间；空呼耗尽时间与低压报警时间的差值，就是当听到低压报警后，马上就能得出自己还剩多少时间就会面临空呼耗尽。
通过低压报警时间，还可以大致得出每名消防员的空呼平均消耗速度，以便消防员在任意时刻根据气瓶压力推算自己的剩余行动时间。
需要指出的是，ACD的训练内容没有严格的限定。比如水带延伸项目，很多消防队为了减少水带消耗使用卡车轮胎代替，同样具有良好的效果，这其中的关键就在于训练的量和形式要尽可能贴近实战。
空气呼吸器是保障消防员火场安全行动的重要工具，会用空呼不是学会拼装组件和佩戴面具这么简单，对呼吸的了解和掌控才是空呼训练的精髓。
空呼耗尽是什么感受？低气压报警后还能行动多久？这些性命攸关的数据必须在训练时就加以熟悉掌握！